Омуртканын ичиндеги жаштар, омуртка эскирип, нымын жоготот, ошондуктан микро жаш кезинде пайда болот. Интервферебрбрд дисктеринин бийиктигинин өзгөрүшү бар жана омурткалуу церебросиналдык нервди кыжырданта баштайт, бул эмне үчүн оорунун чабуулдары болуп жатат. Шариповдун эң жогорку категориясынын нейрологу менен байланышкан моюнчандын остеохондрозу - булчуңдардын эң жогорку категориясы. Моюнстин остеохондрозу. Экинчиси, оорунун эң коркунучтуусу деп эсептелет.
Остео, софондриз белгилери
Моюнчанын моюнчасынын остеохондризинин эң ачык белгиси - мойнундагы оору. Адатта, ал адамды кечке чейин жеңет, айрыкча, жумушчу күндү статикалык позицияда өткөргөн болсо. Мойникалык остеохондриздин башка белгилери - колдун булчуңдарынын алсыздыгы, колдун, манжалардын, каздын сөөгүнүн алсыздыгы. Моюнчанын омурткасында мээге канды сунуш кылган омурткалардын артериясы өтөт. Омурткалуу жер которгон кезде, артерия кысылып калса, анда эмне үчүн мээ жетиштүү кан жетишсиз болот. Мунун кесепети, баш оору, кара чекит ("чымындар") Көздөрдүн баасынын түшүүсү жана ызы-чуусу. Алар ошондой эле аң-сезимдүү бейтапты эскертиши керек.
Моюнчанын моюнчасынын остея
Бир же бир нече симптомду байкоо, сиз дароо катталышы керекНевролог менен жолугушуу үчүн. Ал моюнчанын остеохондрозду оптималдуу дарылоону тандайт. Эгерде оору өз убагында байкаса, анда дарылоо консервативдүү болот. Пациент препараттарга берилип, физиотерапия, терапиялык гимнастика менен алектенүү үчүн жетиштүү болот, массаж жана акупунктура, , албетте, ден-соолугуңузга, айрыкча салмагын көтөрүүдөн алыс болуңуз. Биринчиден, моюнчанын остеохондризди дарылоо бул үчүн оорунун чабуулун алып салууга багытталган, бул үчүн анальгетиктер жана жергиликтүү ооруну баскычтары белгиленет. Андан кийин анти-антисмалоо, антиспасмоддук, антиоксидант терапиясы жүргүзүлөт. Нейрололог Шарипова калыбына келтирилгенден кийин, "Баңги заттарды дарылоо жүргүзүлсө, анда сиз класстагы дене тарбиялоого барсаңыз болот. Натыйжалуу. Эгерде ал оорулар үчүн, доктурдун иштеши үчүн, алда канча сейрек кездешет. Табият, алар тартылышы мүмкүн, спастикалык, дененин ар кайсы жерлеринде локалдаштырылышы мүмкүн. Оору кыймылдатып, кыймылдап жатканда өзүн көрсөтө алат
Биринчи жардам
Эгер ал күтүлбөгөн жерден артка кирсе, анда биринчи орунду ээлешиңиз керек болгон биринчи нерсе - катуу бетине жатып. Оорунун синдрому ашказандагы аткылаштарынын абалын кыскартып, анын астындагы жаздык абалын кыскартат, ал эми колуңузду бир аз алдыга сунуу жакшы. Башка учурларда, арткы арттагы арткы жана тизелеринин астында жайгашкан роликтер, буттары ыңгайлуураак болот, ошондуктан буттар 90 градуска чейин бурчка бүгүлүп турушу үчүн, ыңгайлуу болот. Ага каршы дары-дармектер менен гельдар жана майлар кол салуу учурунда ооруну басаңдатууга жардам берет. Жылуу мезгилде жылуулук натыйжасында продуктулар карама-каршы келет, анткени алар кыжырданып, кыжырданып кетишет, анткени кан агымын көбөйтүшөт жана нерв тамырларын кысып, кысымга алышат. Моюн чөлкөмүндө өзгөчө сак бол, "Моюн токтоп калган массаж жасоо сунушталат.
Дарыгерге качан барыш керек?
Эгерде сизде моюнчанын остеохондриздин биринчи белгилери болсо жана алар эч качан 2-3 күндүн ичинде өтүп кетишкен эмес, андан да жаман, жаңы адамдар кошулган, невролог менен байланышуу керек. Мейроптердин арасында симптомдордун арасында буту бийиктиктеги алсыздык, көкүрөктүн, заара чыгаруу жана ысытма. Эгер мүмкүн болсо, олуттуу патологияны жокко чыгаруу керек. Моюнга көрүнүп, моюнчанын моюнчасына окшоп көрүнүп, моюнчанын моюнчасын туурай турган көптөгөн оорулар бар, бирок бир эле учурда олуттуу жана атүгүл өлүмгө алып келет. Булар шишиктер, абсцесс, омуртка каналдын талапкери, кургак учук, мойнума кайгы-капанын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюн сунушу.
Массур менен байланышсам болобу?
Эгерде карама-каршылык жок болсо, анда ал дагы керек. Мойнундагы катуу ооруга чалдыккандарга массаж жасоо сунушталбайт, нерв тамырларын, демдин кысымы жана башка оорулардын кысымы бар. Эгерде дарыгер бул көйгөйлөр жок деп ишенсе, сиз массажга барсаңыз болот. Бирок ден-соолугу чың адисине ишенбөө керек, ал Массурдун диплому жана медициналык мекемеде иштеши керек. Профессионалдык колдор булчуңдарда жана байламтарда кан менен камсыздоону жакшыртууга жардам берет, кыртышын калыбына келтирүү, булчуңдардын спазмын азайтып, азайтып, ооруну басаңдатат. Бирок, Оңдоп-түз жүргөндө, От ооруну айыктырууга жөндөмдүү эмес.
Ортопеддик жаздык эмне үчүн керек?
Заманбап адам, эреже катары, жумуш күнүнүн көпчүлүгү үчүн жигердүү эмес, ошондуктан ал эмне үчүн ал арткы кыйналып жатат. Бактысыз омуртканын түнкүсүн гана тыныгуу алат, анткени адам туура жаздыкта уктап жатат деп айткан. Нейронисттик уйкусуздугун азайтуу үчүн, ортопедиялык жаздыкка жана ортопедиялык матрацтагы фразга чейин, ал эми медициналык илимдердин талапкыларын түшүндүрүп берүү үчүн, ал эми ортопедиялык матрацтага талап кылынат. Бул ортопеддик жаздык же матрацтагы, мисалы, орто катуулук матрац жана айыктыруу Мойнуна салынган четине бир-эки роллер менен жаздык
Үйдө моюнчанын моюнчасынын остеофондрозу үчүн гимнастика
Үйдө жана жумушта моюнчанын ичине кан айланууну жакшырта аласыз, компьютердин алдына отуруп. Жатын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын гимнастикасы жөнөкөй көнүгүүлөрдөн турат
- 1. Туруп же отуруп акырындык менен башын оңго буруп, солго бурулат. 5-10 жолу кайталаңыз.
- 2. Биз башыңызды ылдый басууга аракет кылып, сандыкты көкүрөккө басууга аракет кылабыз. 5-10 жолу.
- 3. Биз сенин башыңды артка алып, бир эле учурда ээк алып жүрөбүз. 5-10 жолу.
- 4. Биз отуруп, алаканы чекесине койду. Биз сиздин башыбызды алдыга жандырып, алаканга каршылык жаратып, баштайбыз. Бул тирешүүдө биз 10 секунд өткөрөбүз, андан кийин эс алабыз. 10 жолу кайталаңыз.
- 5 Башымдын кыймылын эсептөө 10 секунддун ичинде. 10 жолу кайталаңыз.
Оорунун алдын алуу үчүн, күн сайын сууда сүзүү кыймылын жасоо үчүн, башыңызды мезгил-мезгили менен, андан да жакшы, андан да жакшы, эрте менен заряддоого болот.