Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун себептери, симптомдору жана дарылоо

Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу жүлүндүн башка бөлүктөрүндө бул түрдөгү дегенеративдик өзгөрүүлөргө караганда интенсивдүү клиникалык белгилерди жаратышы мүмкүн. Себеби бул аймакта кан айлануунун бузулушу мээнин кычкылтек ачарчылыгына алып келет. Симптомдору патологиялык процесстин даражасына жараша ар кандай болушу мүмкүн.

Үй шартында дарылоо үчүн, адистин уруксаты менен, сезгенүүнү жана ооруну токтотууга багытталган дары-дармектерди колдонууга болот. Терапевтикалык көнүгүүлөр жана массаж эффективдүү, бирок алардын да чектөөлөрү бар. Бул консервативдик чараларга кошумча катары элдик каражаттар колдонулушу мүмкүн.

Себептер

Жатын моюнчасынын остеохондрозу ар кандай факторлордун натыйжасында пайда болушу мүмкүн. себептери эркектер жана аялдар үчүн бирдей болуп саналат:

• туура эмес поза;
• сколиоз;
• ашыкча салмак;
• пассивдүү жашоо образы;
• омуртка жаракаты;
• ашыкча физикалык активдүүлүк;
• зат алмашуу оорусу;
• тукум куучулук предрасположенность;
• нервдик шок, тез-тез стресс;
• туруктуу чыңалуу арткы булчуңдардын моюнчасынын аймагында.

Остеохондроздун пайда болушунун механикасы омуртканын бул бөлүгүнө жүктөмдөрдүн көбөйүшү менен, моюндун булчуңдарынын спазмынын ордун толтуруу менен байланыштуу. Натыйжада бул зонада кан айлануу бузулуп, жатын моюнчасында дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр болот.

Симптомдору

Оорунун симптомдору патологиялык процесстердин стадиясына жараша болот. Жалпысынан, жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүшүнүн 4 даражасы бар:

Этап	Мүнөздүү симптомдору
Биринчи	Бир аз пайда болот. Көбүнчө булчуң байламталарынын бир аз чыңалышы жана нерв түйүндөрүнүн аймагында жеңил оору синдрому байкалат.
Экинчи	Бар протрузия дисктердин, анын натыйжасында азаят межпозвонков жана шакекчелер акырындык менен разрушиться. Нерв учтары кыпчылып калгандыктан оору синдромдору күчөшү мүмкүн
Үчүнчү	Симптомдору болуп калат бир кыйла усиливается: оору туруктуу болуп калат, радиация баштайт плечка жана жогорку буттары. Пальпациялоодо пораженные зонанын дискомфорт кескин көбөйөт, пайда болушу мүмкүн сезимдер онемение жана кычкыл манжалардын, анткени грыжа пайда болот. Моюндун кыймылдуулугу бузулат, муундар катуу болуп калат
Төртүнчү	Ал менен мүнөздөлөт толугу менен бузулушу межпозвоночных дисктин, ал алып келет чымчение бириктирүүчү ткандардын. Мындай өзгөрүүлөрдүн натыйжасында адамда төмөнкүдөй белгилер пайда болот: баш айлануу; координациянын жоктугу; кулактагы ызы-чуу

Жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптоматикасы омуртканын башка бөлүктөрүнө таасир эткен оорудан айырмаланат. Бул омурткалардын бул бөлүмүндө бири-бирине абдан жакын жайгашканына байланыштуу. Омуртка аралык дисктердин салыштырмалуу кичине бийиктиги клиникалык белгилери алардын түзүмүндөгү анча-мынча патологиялык өзгөрүүлөр менен да курч пайда болушуна алып келет. Жатын моюнчасынын остеохондрозу көбүнчө нерв тамырларынын жана жүлүндүн кысуу менен пайда болот.

Симптомдор бул учурда ар кандай болушу мүмкүн жараша, кайсы омурткаларга дуушар болгон дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр. Көбүнчө негизги симптом - моюндун оорушу, ал дененин ар кайсы жерлерине: төш сөөгүнө, колдоруна, ээгине ж. б. у. с. . Башты бурганда мүнөздүү кычышуу пайда болушу мүмкүн. Кысылган нервдер жана кан тамырлар тилдин жана манжалардын учтарын сезбей калышына алып келиши мүмкүн. Pain синдрому ар кандай болушу мүмкүн:

Синдром	Description
Root	Кысылган нервден келип чыккан. Оору төмөндөйт, курч. Ал ийинге, билекке жана манжалардын учуна чейин созулат. Радикулярдык синдрому менен каздын үрөйү, кычышуу сезилиши мүмкүн. Дагы бир мүнөздүү өзгөчөлүгү - ийкемдүүлүктүн төмөндөшү, теринин бекемдиги, бир аз шишик жана бланшингдин пайда болушу.
Омуртка артериясы	омуртка артериясын кысып жатканда пайда болот. Оору ээ пульсирующие же жжение мүнөзү, таасир суперцилиарный аймак, храмы, желке жана таажы баштын. Көбүнчө ал туруктуу, бирок пароксизмалдуу болушу мүмкүн. Узакка созулган кыймылдан же ыңгайсыз абалда болгондон кийин дискомфорт күчөйт. Организм алсыраганда, симптомдор жүрөк айлануу жана эсин жоготуу менен кеңейиши мүмкүн. мээге кан агымынын бузулушу бар болсо, мындай белгилер: укпай калуу; кулактагы ызы-чуу; координациянын жоктугу; көрүү курчтугун жоготуу; Көздүн оорушу
жатын моюнчасынын мигрени	Ал дүүлүктүрүү менен симпатикалык түйүндөрдүн, мээде пайда болгон бузулууларды жаратат. Аларга кан тамырлардын реактивдүүлүгүнүн жана кан айлануунун патологиялары кирет. Бул төмөнкү симптомдорго алып келет: тиннитус; тахикардия; кулактын тыгылышы; башындагы ызы-чуу сыяктуу жеңил оору
гипертониялык	Бул интракраниалдык басымдын жогорулашы менен мүнөздөлөт. Гипертониялык синдромдо баш оору жарылуучу мүнөзгө ээ, жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолушу мүмкүн. Оорунун күчөшү дене температурасынын жогорулашына алып келет

Дарылоо

Остеохондрозду толугу менен айыктыруу жана анын көрүнүштөрүнөн биротоло арылуу мүмкүн эмес, бирок симптомдорду жок кылууга болот. Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен оорунун синдромдорун, омуртка тамырларынын дисфункциясын жана омуртка аралык дисктерде дегенеративдик процесстин татаалданышын алдын алууга багытталган консервативдик ыкмаларды колдоно аласыз.

Бул колдонуу үчүн:

• дарылар;
• массаж;
• көнүгүүлөр терапиясы (физиотерапия көнүгүүлөрү);
• элдик каражаттар.

Омуртканын патологиясы менен өзүн өзү дарылоо мүмкүн эмес. Колдонулган бардык дарылоо чаралары жана ыкмалары адис менен талкууланып, анын макулдугу менен үй шартында колдонулушу керек. Консервативдик ыкмалардын эффективдүүлүгү жок болгон учурда (эгер оорудан арыла албасаңыз) дарыгерге кайрылуу керек, анткени хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн.

Дарылар

Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен ооруну басаңдатуучу анальгетиктер колдонулат. Алар таблетка жана капсул түрүндө кабыл алынышы мүмкүн. Бирок, анальгетиктер менен узак мөөнөттүү дарылоо тамак сиңирүү жолдорунун былжыр челинин дүүлүктүрүшүнө алып келет, ошондуктан аларды бат-баттан кабыл алууга болбойт.

Сезгенүүнү жоюу үчүн стероиддик, гормоналдык препараттар колдонулат. Эгерде анальгетиктер патологический процесстин өзүнө таасир этпесе, анда бул препараттар ооруну басаңдатат. Адатта, актуалдуу каражаттар гидрокортизон, дексаметазон жана преднизолон негизинде майлар же таблетка түрүндө колдонулат.

Калыбына келтирүү үчүн омуртка аралык дисктер сунушталат хондропротекторлор. Алардын курамында кемирчек ткандарынын компоненттерин алмаштыруучу заттар бар - гиалурон кислотасы жана хондроитин. Бирок, дары-дармектердин бул топторунун натыйжалуулугу узак мөөнөттүү пайдалануу менен гана мүмкүн.

Булчуң релаксанты булчуң түзүлүшүн эс алуу үчүн колдонулат. Алар мындан ары ооруну азайтууга жардам берет. Алар инъекция түрүндө колдонулат. Остеохондрозду дарылоо үчүн глицерин жана бензимидазол камтыган препараттар эң эффективдүү.

Витаминдер нерв талчаларынын өткөргүчтүгүн жана перифериялык нерв системасынын абалын жакшыртуу үчүн зарыл. Сууда эрүүчү В1, В6, В12 витаминдерин жана майда эрүүчү А, С, Д витаминдерин колдонуңуз.

Үй шартында остеохондрозду дарылоонун эң ыңгайлуу формасы - майлар жана гелдер. Тышкы агенттердин ар кандай түрлөрү бар: жылытуу, сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу.

Массаж

Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен массажды өтө кылдаттык менен, ашыкча күчкө салбастан жүргүзүү керек. Туура эмес кол терапиясы кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Укалоодо жатын моюнчасына, белдин үстүнкү бөлүгүнө жана жака аймагына көңүл буруу керек.

Процедураны супин абалында жүргүзүү сунушталат. Эгерде бейтап аны кабыл ала албаса, анда терапия отурганда жүргүзүлөт. Жардамчы төмөнкү ыкмаларды жана ыкмаларды колдоно алат:

1. Stroking - териге үстүртөн таасир. Колдор менен же манжалардын учу менен, башынан арканын ортосунун жогорку үчтөн бир бөлүгүнө чейин аткарылат. Моюндун түбүнөн зигзаг штрихтарына кайрылсаңыз болот.
2. Отжимание – мойнуна манжалар (баш бармак жана сөөмөй) менен теринин терең катмарларына сокку уруу. Бул ыкма омурткадан алыс жайгашкан ткандар үчүн колдонулат.
3. сүртүү - терини жылытуу жана кан агымын жогорулатуу максатында жака зонасын өнүктүрүү. Өтө этияттык менен колдонуу керек, омурткалардын spinous процесстерине таасир этпестен. сүртүү араа же тегерек соккуга окшош кыймылдар менен алмаштырылышы мүмкүн.
4. Камыртуу - терең ткандарга таасир этет. Алар, негизинен, моюнчасынын аймагынан алыс аймакта чектелген пайдалануу - жогорку арка.

Оорулуу массаж жасай алат жана көпчүлүгү - отурган абалда. Бул үчүн ал мойнуна жана далысына сылап, тегерек сүртүү сыяктуу ыкмаларды колдоно алат. Сунушталат айкалыштыруу самомассаж менен втирающих майлар үчүн арналган көбөйтүүгө кандын жана снимающих оору.

Мануалдык терапияны пассивдүү түрдө Кузнецовдук аппликатордун жардамы менен жүргүзүүгө болот, ал жатын моюнчасынын аймагындагы акупунктура чекиттеринде иштеген пластикалык тиштери бар атайын аппарат. Акупрессура организмдеги физиологиялык процесстерге жооп берген тери рецепторлорун стимулдаштырууга мүмкүндүк бергендиги менен пайдалуу. Кээ бир учурларда, аппликатор ооруну туруктуу жана натыйжалуу азайтууга, кан айланууну нормалдаштырууга жана пациенттин ишин калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бирок, медициналык аппаратты колдонууга кээ бир каршы көрсөтмөлөр бар. Аны жугуштуу, тери, шишик жана кан тамыр ооруларында колдонууга болбойт. Аппараттын жөнөкөйлүгүнө карабастан, адегенде аны колдонуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө дарыгер менен кеңешүү сунушталат. Апликатор менен дарылоо учурунда жагымсыз сезимдер пайда болсо, ден соолук абалы начарлап кетсе, андан баш тартуу керек.

Натыйжалуу алдын алуу үчүн уктоо үчүн атайын ортопедиялык жаздыктарды колдонсоңуз болот. Патология менен межпозвоночных дисктердин моюнчасынын аймакта, табуу башын ыңгайсыз абалда 8 сааттык эс алуу үчүн өбөлгө өнүктүрүү оорунун.

Ортопедиялык буюмдун артыкчылыгы - бул алдын алуу үчүн гана эмес, ошондой эле дарылоо үчүн курал - бул позициялык терапия деп аталат. Уктоо үчүн жаздыкты туура тандоо менен моюндун оорушу бир кыйла азаят жана интенсивдүү кыймылдарды колдонуу менен коркунучтуу самомассажга кайрылуунун кажети жок болот.

көнүгүү терапиясы

Терапиялык көнүгүү - консервативдик терапиянын эң эффективдүү ыкмаларынын бири. Бирок, ал белгилүү бир эрежелерди сактоо менен жүзөгө ашырылышы керек. Көнүгүүлөрдүн комплекси адис тарабынан түзүлүп, биринчи сабактар анын жетекчилиги астында өткөрүлүүсү абзел.

Терапевтикалык көнүгүүлөр боюнча сунуштар:

• кийим кыймылды чектебеши керек;
• көнүгүүлөр жакшы желдетилген жерде аткарылышы керек;
• сабактар тамактангандан кийин жарым сааттан эрте эмес ишке ашыруу сунуш кылынат;
• жума ичинде 4 көнүгүүлөрдү кайталоо керек;
• бардык кыймылдар бир калыпта аткарылышы керек, анткени тез аракет татаалданууну жаратышы мүмкүн;
• импульсту көзөмөлдөө зарыл;
• эгерде оору пайда болгондо машыгуу учурунда, керек алмаштырууга, аларды растянующим жана расслабляющим аракеттери;
• класстардын жана жүктөрдүн интенсивдүүлүгү акырындык менен көбөйтүлүшү керек;
• туура дем алуу үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөрдү гимнастика менен алмаштырып туруу абзел.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу үчүн көнүгүү терапиясы төмөнкү учурларда жүргүзүлбөйт:

1. Оорунун күчөшүнүн мезгили, оору кыймыл учурунда да, эс алууда да байкалат.
2. Баш айлануу кан айлануунун бузулушунан улам пайда болот, омурткалардын туруксуздугунан келип чыгат.
3. сезгенүү белгилери менен пайда курч оорулар бар.
4. Ар кандай стадиясында рак диагнозу коюлган.
5. Кандын уюшу бузулат, башкача айтканда, тромбоз коркунучу бар же кан агып кетүү тенденциясы бар.
6. уулануу.
7. Декомпенсация жана артериялык гипертензия стадиясында жүрөк-кан тамыр оорулары бар.
8. Диагноз коюлган жогорку миопия менен коштолгон патологиясы түбүнүн.

Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу менен төмөнкү көнүгүүлөр сунушталат:

Баштапкы позиция	Көнүгүүлөрдүн топтому
Менин бутума туруп	Мойнун курчоосу. Колду жака бекиткич катары колдонуу керек. Моюнду ороп жатканда бармактар жаактын ылдый жагында, калгандары баштын арт жагында болушу керек. Бул позицияда сиз башыңызды солго жана оңго эңкейип, 2 секунд бою эңкейиш абалында кармашыңыз керек. 8-10 кайталоодон кийин обхват токтотулат жана көнүгүү кайрадан аткарылат. Колдорунда колдоо менен приседа. Сиз столго аркаңыз менен туруп, алаканыңызды столдун үстүнө таянышыңыз керек. Башыңызды бир аз артка ыргытып, денеңизди 2 секунд максимум чегинде сунуп, анан отуруп, колуңузду бошотпой, башыңызды алдыга кыйшайтуу керек. Чөлкөмдүн деңгээли ыңгайлуу болушу керек. Китеп башында турат. Катуу мукабалуу басылманы сыртка жылдырбай тургандай кылып баштын үстүнө коюу керек. Бул абалда сиз 3-4 мүнөт кармашыңыз керек. дискомфорт сезими пайда болсо, анда убакыт азаят. Бул көнүгүү омурткаларды физиологиялык жактан туура абалга келтирүүгө багытталган. Каршылык менен моюндун бүгүшү. Алаканыңызды чекеңизге коюп, ага колуңуздун капталынан басуу керек. Бул учурда баш 20 секунд абалында болушу керек, андан кийин артка ыргытылат жана баштын арткы астына экинчи алакан коюлат. Андан кийин бир эле учурда эки колу менен басып, 5 секунд чыңалууну түзүү керек. Бул көнүгүү спазмды басаңдатуу жана булчуңдарды созуу үчүн колдонулат. баш каршылык менен моюн узартуу. Көнүгүү мурункуга окшош. Бул учурда алаканды алгач баштын арткы жагына коюп, баштын абалын өзгөртпөстөн 20 секунд басып, андан соң ийилип, экинчи алаканы чекеге түшүрүп, эки тараптуу кысуу 5 жолу жасалат. секунд. Бул көнүгүү омурткаларды сунуу үчүн колдонулат. Моюн каршылык менен ийилет. Мурунку эки көнүгүүлөргө окшош, чыңалууну түзүү үчүн алаканды колдонуңуз. Биринчиден, башты солго эңкейт, сол пальма оң ийбадатканага жайгаштырылат жана бир аз басылып, ошону менен булчуңдардын растяжкасы. Андан кийин көнүгүүлөр оң жагында кайталанат.
Стулга отуруп	Алакандын ылдыйкы бөлүктөрүн храмдарга коюп, дем алууда жаактарды жаап, булчуңдарды чыңдоо зарыл. Убактылуу аймактагы тери колуңуз менен тартылышы керек. Дем чыгарганда чыңалуу токтойт, храмдар эс алат. Көнүгүү 5 жолуга чейин кайталанат. Колдор менен пальма керек прижаться карата бет сөөктөрүнүн учтары жайылып жаткан манжалардын бир аз басуу үчүн храмдар. Башты алдыга жана артка жай кыймылдатуу менен манжаларды өйдө-ылдый жылмакай көрсөтүү керек, башты алдыга кыйшайтканда баштын чокусуна жетиши керек, ал эми артка ыргытылганда жаакка түшүшү керек. Бул көнүгүү бир эле учурда булчуңдарды чыңдоого жана эс алууга жана кан айланууну жакшыртууга мүмкүндүк берет. Эки колду моюндун артына коюп, манжаларыңызды кайчылаштырып, моюн жана арка түз болушу керек. Бул позицияда башыңызды эңкейтип, манжаларыңыз менен жылма кыймылдарды жасоо керек.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу үчүн туура жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо чыңалууну басаңдатып, кандын агымын көбөйтүп, моюндун булчуңдарын бекемдеп, омурткалардын мобилдүүлүгүн жакшыртат.

Чуркоо, секирүү, селкинчек жана түртүү, штанга көтөрүү сыяктуу тыюу салынган иштер. Ошондой эле кол жана асылып басым жасоо менен көнүгүүлөр качышыбыз керек. Дарыгердин уруксаты менен пациент спорт менен машыга алат, эгерде ал мурда машыгууларды өткөрсө, бирок толук машыгуу программасы менен гана.

этноилим

Жатын моюнчасынын остеохондрозын тышкы колдонуу үчүн төмөнкү салттуу дары менен дарылоо сунушталат:

1. Хрен жалбырактары компресс. өсүмдүк сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Хрен жалбырактары жаш жана жаңы болушу керек. Алар бир нече секунд кайнак сууга малып, андан кийин алар дароо моюн омурткасына колдонулат. Жогору жактан аппликация целлофан жана жылуу жоолук менен жабылат. Компресс мүмкүн болушунча узак сакталат. Түнкүсүн таңуу жасап, эртең менен тазалоо максатка ылайык.
2. Спирт компресс. Сизге 300 мл медициналык спирт, 10 таблетка анальгин (порошок), 10 мл йод жана 10 мл камфора спирти керек болот. Бардык ингредиенттер кылдат аралаштырылат. Алынган эритмеде даки нымдап, ооруган моюнга сүйкөп, полиэтилен менен капталган жана үстүнө жылуу жоолук салынат. Компресс 2-3 сааттан ашык эмес сакталат, анткени спирт теринин кыжырдануусун жаратышы мүмкүн. Бул ыкма противопоказаным менен да майда жаракаттар.
3. Картошка жана балдан жасалган компресс. 1 чоң чийки картошка, майдаланган жана 2 ст. л. бал. Алынган аралашма кездемеге жайылып, оорутуучу жерге бекитилет. Компресс 2 сааттан кийин алынып салынат.
4. Хопс менен май. 1 ст. л. порошок алынган хоп конустар, тритурированных 1 ст. л. жаңы май. Алынган мазь ооруган жерге сүйкөп, изоляцияланат.
5. Элекампандын кайнатмасы. Өмүрүнүн экинчи жылындагы өсүмдүктүн тамыры 2 ст. л. бир стакан кайнак суу куюп. Эритме жай отто 10 мүнөт кайнатылып, андан кийин чыпкаланат. Elecampane каражаты омурткага коюлган компресстер үчүн колдонулат. Колдонмо 20 мүнөттөн кийин алынып салынат. Бул каражат да колдонулат үчүн ванналар, мында чийки заттын саны көбөйтүлөт чейин 10 ст. л.

Ооруну басаңдатуу үчүн, оозеки кабыл алуу үчүн төмөнкү рецепттер сунушталат:

1. Карагайдын бүчүрлөрүнө тундурма. Алар жазында жыйналып, кеминде 15 мм жана 20 мм ашпаган үлгүлөрдү тандап алышат. Чогулган чийки заттар кылдат жуулат, кофе майдалагычта майдаланат жана 2: 1 катышында кант менен разбавляет. Ингредиенттер бири-бирине аралашып, алынып, муздаткычта 2 жума сакталат. Алынган каражат 1 чай кашыктан алынат. күнүнө 3 жолу. дарылоо курсу - 3 жума. Настойканы муздаткычта 1 жылга чейин сактоого болот.
2. Сельдерей ширеси. Өсүмдүктүн тамырын сүргүчтө майдалап, ширеси сыгылып алынат. Аны 1 аш кашыктан ичишет. л. Күнүнө 3 жолу тамактын алдында. Кээде 1 ст. л. бир стакан кайнак суу менен ширеси, 2 саат талап. Мындай курамы 1 ст. л. күнүнө 4 маал тамактан бир саат мурун.
3. Сельдерей тамырынын инфузиясы. 3 г чийки зат 500 мл кайнак сууга толтурулат, ал толугу менен муздаганга чейин күтүп, тамактын алдында 20 мл керектелет.
4. Лавр жалбырагынын кайнатмасы. 12 г чийки зат эмалдалган идиштерге салынып, 300 мл муздак суу куюлат, 5 мүнөт кайнатып, андан кийин 3 саат демдеп, чыпкаланат. Каражат употребить күнү бою тамактын ортосунда майда глотками. Калгандары жатар алдында ичилет. Дарылоо курсу 4 күн, андан кийин бир жумалык тыныгуу жасап, аны кайталаъыз. Алдын алуу чарасы катары терапия жыл сайын жазында жүргүзүлөт.

Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу менен жалпы бекемдөөчү таасири бар чөп чайларын колдонсоңуз болот. Пайдалуу ичимдиктерди колдонуу менен:

• лингонбери жана кайың жалбырактары;
• ромашка;
• линден гүлдөрү;
• жапайы Роза;
• календула;
• hypericum;
• ат куйругу;
• motherwort.